2017-06-11から1日間の記事一覧
こんばんは。 Alexisです。 今夜(6月11日)からファスティング始めます。 ファスティングというのは、断食、一時的に食事をしない事です。 最近この言葉を耳にしますが、水や水分は取りつつも食事を取らないダイエット法です。2日や3日、一週間区切り…
こんばんは。 Alexisです。 今夜(6月11日)からファスティング始めます。 ファスティングというのは、断食、一時的に食事をしない事です。 最近この言葉を耳にしますが、水や水分は取りつつも食事を取らないダイエット法です。2日や3日、一週間区切り…